Поки кліматологи сперечаються, на скільки градусів потеплішає планета до кінця століття, науковці з Австралії попереджають про нову загрозу. Виявляється, екстремальна спека, яка вже сьогодні викликає фізичний дискомфорт, може незабаром призвести до серйозних проблем із психічним здоров'ям. То чи готові ми зіткнутись із цією кризою?
Як спека впливає на наше самопочуття?
Австралійські дослідники з Університету Аделаїди нещодавно провели масштабне дослідження, яке вказує на зв'язок між високими температурами та психічними розладами. Сьогодні майже половина австралійців протягом життя стикається з психічними порушеннями. І ця цифра стрімко зростатиме, якщо спека стане ще більш інтенсивною.
Уже до 2050 року кількість людей із такими проблемами може зрости майже на 49%, якщо глобальне потепління триватиме без суттєвих змін. Причина проста – спека порушує сон, посилює стрес, а інколи навіть змінює надходження кисню до мозку.
Хто найбільше ризикує?
Якщо ви думаєте, що літні люди найбільше страждають від спеки, то помиляєтесь. Молодь, яка проводить багато часу на вулиці або працює фізично, має значно більше ризиків отримати психічні розлади через спеку. Наприклад, під час хвилі спеки в Аделаїді у 2008 році кількість дітей, що потребували медичної допомоги через психічні розлади, зросла на 64%.
Дослідники пояснюють це тим, що молоді люди рідше замислюються про безпеку під час спеки, через що стають більш уразливими до її негативного впливу.
Чи можна захистити себе?
Сьогодні вчені наголошують на необхідності створення програм з адаптації до кліматичних змін. Головне завдання – навчити людей справлятись із психологічними викликами, пов'язаними зі спекою. Державам вже зараз слід задуматися про стратегії, які допоможуть уникнути масштабної кризи психічного здоров’я в найближчі десятиліття.
Важливо пам’ятати, що спека не лише фізична загроза. Її невидимий вплив на психіку може стати непомітною, але дуже серйозною проблемою майбутнього.
Джерело: Science Alert
