Мільйони людей у світі щодня чують дзвін чи шум у вухах, якого насправді немає. Що ховається за цією загадкою? Нещодавні дослідження вчених із Оксфордського університету натякають, що шум у вухах, відомий як тинітус, тісно пов'язаний зі сном — однією з найважливіших функцій людського організму.
Понад 15% населення планети страждає від цього неприємного феномену. Для багатьох тинітус стає не просто дискомфортом, а серйозною загрозою психічному здоров'ю, провокуючи тривожність і депресію, особливо якщо триває місяцями чи навіть роками.
Вчені з’ясували, що мозок людей, які чують фантомні звуки, функціонує незвично: певні ділянки мозку залишаються надмірно активними навіть уві сні. Особливо важливою тут є фаза глибокого, повільнохвильового сну, що допомагає нервовим клітинам відновлюватися та формує пам'ять. Саме під час цієї фази гіперактивні зони мозку, відповідальні за тинітус, ніби «відключаються», приглушуючи фантомні звуки.
Проте проблема в тому, що у людей з тинітусом ця фаза порушена — їх мозок часто залишається в стані легкої дрімоти, рідко досягаючи справді глибокого відпочинку. Вчені вважають, що розуміння цього зв'язку допоможе у розробці нових методів лікування. Наприклад, регулюючи тривалість і якість сну, можна буде зменшити інтенсивність шуму у вухах.
Подальші дослідження, що одночасно фіксуватимуть стадії сну і мозкову активність у пацієнтів з тинітусом, можуть пролити світло на те, як сон впливає на інтенсивність фантомних звуків. Це стане ключем до створення ефективних методик боротьби з тинітусом, від якого сьогодні немає жодного надійного лікування.
