Деменция давно перестала быть исключительно болезнью пожилых людей. Ежегодно сотни тысяч человек в возрасте до 65 лет получают диагноз "деменция молодого возраста". Почему же так происходит? Недавно ученые провели масштабное исследование, которое позволило значительно лучше понять это явление.
Предыдущие исследования в основном сосредотачивались на генетике. Однако новый подход показал, что не только наследственность имеет значение. В фокус попали 15 факторов, которые значительно повышают риски раннего появления деменции.
Неочевидные риски
Исследователи изучили данные более 350 тысяч британцев в возрасте до 65 лет. Оказалось, что риск развития ранней деменции тесно связан с низким уровнем жизни, одиночеством и плохим слухом. Также значительно повышают вероятность болезни инсульт, сахарный диабет, депрессия, заболевания сердца, дефицит витамина D и высокий уровень воспаления в организме, который измеряется с помощью С-реактивного белка.
А вот с алкоголем все сложнее. Чрезмерное употребление, конечно, вредит, но умеренное потребление, как ни странно, наоборот, несколько снижает риски. Ученые предполагают, что это может быть связано с общей склонностью таких людей вести более здоровый образ жизни. Еще одним важным фактором стал уровень физической силы, в частности – прочность хвата руки. Люди с более низкими показателями физической силы имеют более высокий риск развития деменции.
Возможность избежать болезни
Положительной новостью является то, что большинство из этих факторов можно изменить или контролировать. То есть во многих случаях профилактика деменции вполне возможна благодаря правильному образу жизни. Кроме физических аспектов, важным является и психологическое состояние. Хронический стресс, депрессия и постоянное одиночество – все это факторы, избежание которых может заметно снизить риск развития болезни.
Как отметил нейроэпидемиолог Себастиан Колер из Маастрихтского университета, эти результаты не доказывают прямой причинно-следственной связи. Однако они создают более четкий портрет того, как возникает ранняя деменция, что позволит разрабатывать более эффективные способы ее профилактики и лечения.
Таким образом, исследование подчеркивает важность сознательного подхода к собственному здоровью. Оказывается, даже такие серьезные заболевания, как ранняя деменция, можно отложить или даже предупредить, соблюдая простые правила.
Источник: Science Alert
